Posts from 23 listopada, 2025

Od 7 listopada prowadzimy regularne warsztaty Przestrzeń Harmonia. To cykl spotkań wspierających szeroko pojęty dobrostan psychofizyczny — przestrzeń, w której można zatrzymać się na chwilę, zadbać o swoje ciało i umysł oraz wrócić do wewnętrznej[…]

17 stycznia odbyła się Przestrzeń Wytchnienia – warsztat dla kobiet w przeciążeniu. Było to 4-godzinne spotkanie stworzone z myślą o osobach, które na co dzień dźwigają wiele — troszczą się o innych, ogarniają rzeczywistość i[…]

7 grudnia 2025 poprowadziliśmy zajęcia ContaKids w Józefowie — przestrzeń ruchu, zabawy i bliskości dla dzieci (2–6 lat) i ich rodziców. Wspólnie turlaliśmy się, balansowaliśmy, skakaliśmy i uczyliśmy się komunikacji poprzez ruch i uważny kontakt.[…]

6 grudnia 2025 poprowadziliśmy na Mokotowie (ul. Woronicza 44a) warsztat „Przestrzeń Wytchnienia”, skierowany do kobiet, które na co dzień dźwigają wiele: troszczą się, organizują, wspierają innych — często kosztem własnego odpoczynku. Podczas spotkania stworzyliśmy bezpieczną[…]

23 listopada 2025 poprowadziliśmy — na zaproszenie Teatru Baza — warsztat „Twoje Sielce”, podczas którego młodzież 16+ tworzyła własne projekty graffiti inspirowane dzielnicą. Spotkaliśmy się o 11:00 przy ul. Podchorążych 39, aby wspólnie szukać symboli,[…]

We współpracy z Fundacją Giganci prowadziliśmy zajęcia ruchowe dla młodzieży w spektrum autyzmu, wspierające dobrostan, świadomość ciała i relaksację. Poprzez świadome ruchy, oddech i lekkie ćwiczenia uczestnicy mogli rozładować napięcia, odzyskać energię i lepiej wsłuchać[…]