Od 2023 roku prowadzimy regularne warsztaty somatyczne Przestrzeń Harmonia.
To cykl spotkań wspierających szeroko pojęty dobrostan psychofizyczny — przestrzeń, w której można zatrzymać się na chwilę, zadbać o swoje ciało i umysł oraz wrócić do wewnętrznej równowagi i spokoju.
Podczas zajęć pracujemy z technikami Qigong – starożytną chińską praktyką wspierania zdrowia i długowieczności i regulacji układu nerwowego. Poprzez powolny, świadomy ruch, oddech i uważność uczestnicy pogłębiają świadomość swojego ciała, uwalniają napięcia i wzmacniają witalność, oraz przepływ energii życiowej.
Warsztaty prowadzi Dorota Batorska.
Spotykamy się w każdy piątek w wyjątkowej, klimatycznej przestrzeni FULL MOON • Poczuj się w Pełni, przy ul. Nowogrodzkiej 25/39 – w samym sercu Warszawy, w pięknej przedwojennej kamienicy.
Szczegóły na temat zajęć, oraz więcej o projekcie Przestrzeń Harmonia w zakładce PROJEKTY.