Przestrzeń Wytchnienia – warsztat dla kobiet w przeciążeniu

6 grudnia 2025 poprowadziliśmy na Mokotowie (ul. Woronicza 44a) warsztat „Przestrzeń Wytchnienia”, skierowany do kobiet, które na co dzień dźwigają wiele: troszczą się, organizują, wspierają innych — często kosztem własnego odpoczynku.

Podczas spotkania stworzyliśmy bezpieczną przestrzeń bez presji i ocen, w której uczestniczki mogły zatrzymać się, odetchnąć i wsłuchać w swoje ciało oraz potrzeby. Warsztat był dedykowany kobietom odczuwającym napięcie, zmęczenie i przeciążenie — tym, które potrzebowały chwili wytchnienia i uważnej obecności.

Wydarzenie współorganizowaliśmy ze Stowarzyszeniem Akademia Umiejętności Społecznych.
Dziękujemy wszystkim uczestniczkom za wspólne doświadczenie i czułą obecność.

Więcej o Projekcie Przestrzeń Wytchnienia w zakładce PROJEKTY.

Fundacja ARETÉ
Fundacja ARETÉ
Fundacja ARETÉ