Z ramienia Fundacji Dantian, edukatorka Fundacji Areté, Dorota Batorska poprowadzi cykl otwartych zajęć QIGONG/TAIJI w cztery kolejne niedziele czerwca: 7, 14, 21, 28.06, w godz. 10:00-11:00 w pięknym parku w Regułach.
Zajęcia dotyczą praktyki tradycyjnych chińskich technik pracy z ciałem i oddechem wspomagających zdrowie oraz balans fizyczno-psychiczny, zjęcia wspierają w szczególności:
– rozluźnienie napięć w ciele,
– poprawę samopoczucia i jakości snu,
– większą odporność na stres,
– odzyskiwanie energii i witalności,
– poprawę koncentracji i kontaktu ze sobą,
– budowanie uważności i wewnętrznego spokoju.
Wstęp wolny! – zajęcia finansowane z funduszu sołeckiego Reguł, dzięki inicjatywie Pani Sołtys i Rady Sołeckiej Reguł.
Miejsce:
park przy świetlicy wiejskiej, ul. Wiejska 13, Reguły.
W razie deszczu, będziemy ćwiczyć w budynku świetlicy.
Zapraszamy serdecznie!
Więcej o projekcie Przestrzeń Harmonia w zakładce OFERTA.
Post na FB: https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=1626128122845919&id=100063462395823&rdid=A7kvQA5s9cOpSXyx#
